АДМИНИСТРАЦИЯ ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНОГО
ОКРУГА ГОРОДА КУРСКА
Если тонет человек:
Сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!»
Попросите вызвать спасателей и «скорую помощь».
Осмотритесь по сторонам, нет ли рядом предметов, которые можно бросить тонущему: спасательный круг, длинную веревку, или другой предмет, способный увеличить плавучесть человека (палки, доски), бросьте его на максимальное расстояние в сторону тонущего.
Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего. Заговорите с ним, подбодрите. Подплыв, надо нырнуть под него и, взяв за ноги, вытолкнуть вверх, одновременно разворачивая его к себе спиной. Оказавшись сзади, захватите своей рукой обе руки тонущего под локти, приподнимите и разверните его лицом вверх над поверхностью воды, чтобы он мог дышать. Ваша вторая рука при этом остается свободной, и вы можете плыть и транспортировать тонущего к берегу.
Если же утопающий находится в панике, схватил вас и тащит за собой в воду, сделайте глубокий вдох и нырните под воду, увлекая за собой спасаемого. Обязательно сработает инстинкт выживания и утопающий отпустит вас.
Самоспасение:
- В воде появились судороги: свело руки или ноги. Не теряйтесь, старайтесь удержаться на поверхности воды, плывя на спине. Энергично разотрите сведенную мышцу. Если есть на берегу люди, не стесняйтесь позвать их на помощь.
- Если случайно хлебнули воды. Остановитесь, приподнимите голову над водой и откашляйтесь. Энергичные движения рук и ног помогут держаться вертикально в воде, а потом приплыть к берегу.
- Попав в водоворот, наберите побольше воздуха в легкие. Погрузитесь в воду и сделайте сильный рывок в сторону по течению, всплывайте на поверхность.
- Запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков. Лягте на спину и постарайтесь мягкими, спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыли. Если это не поможет, нужно подтянуть ноги к животу и осторожно освободиться от водорослей руками.
- Попав в сильное течение, не теряйтесь, плывите по течению, постепенно смещаясь к берегу.
Основное правила – не впасть в панику, владеть собой, спокойно предпринимать все необходимые меры для выхода из создавшегося положения.
Уважаемые граждане! Берегите себя и своих близких, соблюдайте правила безопасного поведения во время отдыха у водоемов!!! Выбирайте для отдыха только оборудованные пляжи (их в г. Курске - 8), где ежедневно дежурят квалифицированные спасатели!